86-летний житель Антальи Мустафа Тюрккан продолжает удивлять окружающих своей невероятной физической формой и жаждой к активной жизни. Несмотря на свой возраст, Мустафа ежедневно занимается спортом, демонстрируя выносливость и энергию, которые могут посоперничать с молодыми спортсменами.

Мустафа утверждает, что секрет его долголетия и жизненной силы заключается в регулярных физических упражнениях и здоровом питании. «Каждый день я начинаю с утренней зарядки и пробежки, после чего следую строгому режиму питания, богатому овощами и фруктами», — делится своими секретами Мустафа. Такой образ жизни позволяет ему не только сохранять физическую форму, но и чувствовать себя бодрым и энергичным на протяжении всего дня.

Пример Мустафы вдохновляет многих окружающих, в том числе и молодёжь, которая часто наблюдает за его тренировками в местных парках. Мустафа надеется, что его история станет стимулом для других людей, независимо от их возраста, заниматься спортом и заботиться о своем здоровье. «Я планирую продолжать заниматься спортом и в 90 лет», — с улыбкой добавляет он, подчеркивая, что возраст — это лишь цифра, если у человека есть цель и желание оставаться активным.